芳香精油小知识
一、精油是什么？
从广义上讲，精油是指从香料植物或泌香动物中加工提取所得到的挥发性含香物质的总称。通常，精油是从植物的花、叶、根、种子、果实、树皮、树脂、木心等部位通过水蒸气蒸馏法、冷压榨法、脂吸法或溶剂萃取法提炼萃取的挥发性芳香物质。精油又分稀释的（复方精油）和未经稀释的（单方精油）比如仙人掌种子油。精油的挥发性很强，一旦接触空气就会很快挥发，所以精油必须用可以密封的深色瓶子储存。
二、精油的组成
任何一种单方精油都不是单一化学成分，基本是含有上百种化学物质，他们相互协调成精油独特的性质和香气，单方精油中的每一种化学物质都一定作用，精油的化学成分可以分为主要成分、次要成分和微量成分，不同成分之间协同工作，赋予精油的独特香气和护肤效果，比如薄荷精油中薄荷醇是主要成分，大概占40%。
每种精油的化学成分都大概分类两类；第一类是含氧化合物和萜烯化合物，含氧化合物又有酯类、醇类和酮类等，醇类具有抑菌功效，酯类具有防腐功效，酮类具有护肤美容功效。
三、精油的作用
精油具有独特的香气，这种香气能影响我们的精神状态；
情绪：
精油对情绪的作用，某些精油具有改善情绪，舒缓放松心情并帮助我们舒缓压力作用。
增强幸福感：
某些精油具有提神醒脑功效，例如薰衣草和快乐鼠尾草中的芳樟醇可以舒缓心情，减轻焦虑效果，柑橘果实类精油的柠檬烯可以缓解焦虑和忧郁，母菊和佛手柑具有一定抗忧郁和增强幸福感效果，如果有情绪低落时肌肉会处于紧张状态，此类精油可以帮助提升情绪舒缓心情作用。
促进放松心情：
薰衣草精油中的芳樟醇可以调节体内的神经递质，降低肾上腺素和多巴胺的水平。
提升注意力：
迷迭香精油含有桉油醇，可以通过增加神经递质乙酰胆碱来大脑活力。
放松或刺激作用：
许多精油具有放松和刺激作用，比如大马士玫瑰、薰衣草、香叶天竺葵精油就是典型的适应原类型精油，使得身体处于一种平衡状态。
防腐：
某些精油具有一定抑菌功效，比如茶树精油，百里香精油中的百里香酚，欧薄荷精油中的薄荷醇，丁香精油中的丁子香酚。
缓解炎症和疼痛：
某些精油具有一定麻痹效果缓解局部疼痛，比如百里香，尤加利，丁香，佛手柑作用机制类似布洛芬可以通过抑制炎症、肿胀、疼痛的酶而缓解。
四、精油如何起效？
精油使得情绪、身体、精神达到平衡，精油不能像药品一样具有治疗效果，但是精油可以用于情绪和身体达到辅助调理的效果，比如身体放松，缓解疲劳，可以通过按摩手法和精油香气协调，达到放松身体舒缓心情的效果。
协同作用：
将不同的单方精油混合，加以基础油调配，达到协同作用，不仅仅是单独的叠加，比如抑菌和抗炎精油复配，比单一精油调理肌肤效果更佳。
五、精油提取
植物的精油存在于叶或花表面上微小囊中，或者存在树皮、种子或根内，收集精油首先要破坏植物中的精油囊从而收集精油。
蒸汽蒸馏法：
香草、根茎、树皮、树脂可采用蒸汽蒸馏法，首先将植物原料放入蒸馏容器，加水加热产生蒸汽➡植物组织软化➡植物精油微囊被破坏➡空预铺蒸汽通过冷凝管进入汇聚容器中➡在汇聚容器中分层➡提取上层精油。
压榨法：
通过简单压榨方法，通过机械压榨得到油水混合液，然后将精油分离出来。
二氧化碳萃取：
超临界二氧化碳萃取采用气体加压，将二氧化碳转为临界流体，扩散至植物组织中，然后通过温变压将精油分离出来。
溶剂萃取法：
利用溶剂萃取法萃取植物的花朵、花瓣、花芽等部位，首次萃取后的产物称为“凝脂”(Concrete)。若萃取的是植物的天然分泌物，如树胶、树脂或树膏，则首次的产物称为“树脂”（Resinoid）。把首次产物“树脂”或“凝脂”再次以酒精或醇类抽离后，所得到的第二阶段终极产物，就叫做绝对油（Absolute）。最后，再以易挥发的纯酒精将香脂中的油脂洗去得到精致昂贵的绝对油。
六、优质精油产地
阿尔及利亚：天竺葵；
埃及：茉莉；
澳洲：茶树、尤加利；
巴拉圭：回青橙；
巴西：葡萄柚；
保加利亚：玫瑰；
德国：洋甘菊；
法国：薰衣草、茉莉、玫瑰、迷迭香、百里香；
菲律宾：依兰；
美国：葡萄柚、柠檬、橙、薄荷；
葡萄牙：橙花；
斯里兰卡：肉桂；
土耳其：玫瑰；
西班牙：尤加利；
牙买加：姜；
伊朗：没药；
意大利：佛手柑；
英国：薰衣草、薄荷、鼠尾草；
印度：檀香（东印度）、柠檬草（西印度群岛）。
国内部分小厂家会添加香精调配，香精只能起来味觉效果，却达不到精油的调理效果，因此效果会大打折扣。
