【芳香学堂】寒冷季节，精油要这样用！
寒冷季节，好想躺在浴缸泡个澡。在热水中加入几滴精油，好好享受属于自己的放松时光。自由调配自己喜欢的香味，透过花朵萃取的纯质精油，感受爱与温暖。闭上眼睛、放松四肢，调匀呼吸节奏，身心沉浸于香雾缭绕与暖汤之中，给劳累了一天的您特别的香氛舒缓！
花朵萃取代表精油
薰衣草精油：抚慰、舒缓、安心
依兰精油：感性、愉悦、慰藉
天竺葵精油：平衡、柔和、滋润
茉莉精油：饱满、强大、真性
玫瑰精油：提神、滋养、浪漫
精油小配方
✦薰衣草的静谧安心感，搭配广藿香的温暖麝香味，令人踏实的气息，能够帮助驱除寒意，舒缓肌肤不适。
建议调配：薰衣草3滴+广藿香2滴
✦德国汉堡大学睡眠研究中心专家指出，薰衣草、茉莉花两种香味可使人更放松、睡得更踏实。
建议调配：茉莉1滴+薰衣草4滴
✦名贵的玫瑰精油是许多高端护肤品的主要成分，与滋润的甜杏仁油一起，有益滋养、柔嫩肌肤，鼓舞情绪。
建议调配：玫瑰3滴+椰子油10ml
✦上班族一天久坐，又经常外食，可以在泡澡时加入天竺葵、迷迭香和葡萄柚精油，对身体代谢大有裨益。
建议搭配：天竺葵5滴+迷迭香5滴+葡萄柚5滴
✦生理期到来之前的焦躁感，可以通过依兰依兰的慰藉、薰衣草的安抚与甜杏仁油的烘焙香气而有所改善。
建议搭配：薰衣草2滴+依兰依兰3滴+椰子油10ml
精油泡澡的正确打开方式
·建议洗净身体后，再享受精油泡澡。
·水温以38-40度之间为宜，过热易使精油很快蒸发。
·依据个人喜好加入5-8滴精油，用手搅匀，使其充分扩散开。
·放松全身浸泡约20分钟，沐浴后注意多喝水。
·还可以用精油泡手、泡脚，能加速血液循环，帮助改善易冷体质。
写在最后：
我们推荐的精油使用方法，不代表精油可以用于治疗，更不代表医生处方。而是为有需要的朋友提出一些辅助缓解方法。
肝功能、肾功能不全患者、孕妇以及特殊时期女性朋友，需要详细咨询芳疗师，不可擅自使用！
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建议调配：茉莉1滴薰衣草4滴建议调配：茉莉1滴薰衣草4滴✦上班族一天久坐，又经常外食，可以在泡澡时加入天竺葵、迷迭香和葡萄柚精油，对身体代谢大有裨益。建议搭配：天竺葵5滴迷迭香5滴葡萄柚5滴✦生理期到来之前的焦躁感，可以通过依兰依兰的慰藉、薰衣草的安抚与甜杏仁油的烘焙香气而有所改善。
